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松江市がすすめる運動・体操

松江市がすすめる体操を紹介します。

 

新型コロナウイルスに負けない体づくり

~今こそ規則正しい生活を~「適度な運動編」

【体操の概要】

規則正しい生活による健康増進を啓発するため、寸劇仕立てで、健康まつえ応援団登録事業所「(株)さんびる」の健康運動指導士の協力を得て、お家でできる運動を提案します。

 

【その他】

  • 松江市ホームページ「健康づくり」には、食事編の動画やPDF、ヘルスボランティア協議会による体操の紹介などをまとめて掲載しています。

松江市ホームページはこちら(松江市ホームページ/外部サイト)

 

「新型コロナウイルスに負けない体づくり」についてのお問い合わせ先

松江市健康部健康推進課保健企画係

【電話番号】0852-60-8174

 


お問い合わせ先

健康推進課

〒690-8501 島根県松江市殿町1番地
(事務所は松江市殿町2番地 島根県庁第2分庁舎3階にあります)
・疾病療養支援グループ(被爆者対策、肝炎医療費助成、ハンセン病対策、調理師・栄養士免許など)0852-22-5329
・難病支援グループ(指定難病、小児慢性特定疾病など)0852-22-5267
・健康増進グループ(食育、歯科保健、生活習慣病予防、たばこ対策、健康増進など)0852-22-5255
・子育て包括支援スタッフ(母子保健、不妊治療費助成など)0852-22-6130
・医療保険グループ(国民健康保険、保険医療機関及び保険薬局の指導など)0852-22-5270・5624
・がん対策推進室(がん対策の推進及び総合調整)0852-22-6701
FAX 0852-22-6328
Eメール kenkosuishin@pref.shimane.lg.jp