【2018年月11月】****************************************************************

◎ベビーマッサージ教室
日時：14(水）、28（水）10：30〜12：00
内容：赤ちゃんの体やマッサージの効果についての説明などをしながら親子で施術を学んでいきます。
講師：三浦美緒氏（ベビーマッサージ教室ぴよぴよ代表）
費用：1回1,000円（お得な回数券あり）

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◎産後ママたちのしゃべり場

日時：9（金）10:30～12:00（毎月第２金曜日）※今月8月のみ第一金曜日実施
内容：おっぱいについてのちょっとした「？」や、ほかのママさんはどうしてるんだろう？など、
助産師さんやママ同士、ティータイムを楽しみながらの気軽なおしゃべりタイムです。
対象：1ヵ月健診後のママと赤ちゃん
費用：500円（茶菓子代込み）
＊要申込（開催2日前まで）
＊産院は問いません
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◎マタニティヨガ
日時：16日（金）10:30～11:30
内容：お産を控えた妊婦さんを対象とした、お産にもプラスにつながるヨガの時間。
定員：10組（要申込）
講師：嶋本留美（看護師、一社日本マタニティフィットネス協会認定インストラクター）
費用：1回５００円

＊上のお子さまの託児もできます。１回５００円。要申込。
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◎TOMO安産準備のためのマタニティヨガ

日時：10日（土）、30日（金）13:30～14：30
内容：お産を控えた妊婦さんを対象とした、お産にもプラスにつながるヨガの時間。
定員：10組（要申込）
講師：TOMO（看護師、認定心理士、心理相談員、全米ヨガアライアンスRYT200、RPYT85）

費用：無料

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◎ベビーヨガ
日時：30日（水）10:30～11:30
内容：親子でいっしょに楽しみながら産後のボディ・ケアも。赤ちゃん同士、ママ同士の交流の場！
定員：15組（要申込）
講師：嶋本留美（看護師、日本マタニティフィットネス協会認定ベビーヨガインストラクター）
費用：チケット制500円
＊上のお子さまの託児もできます。1回500円。要申込。

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◎トレンタリーベ式運動あそびクラブ

コブタコーチのトレンタリーベ式運動あそびクラブ。
誰もが自信をもって体を動かす事ができる運動あそびクラブです！

日時：17日（土）13：30～14：15
対象：小学1,2年生
講師：コブタコーチ（島根、鳥取、岡山でのべ2万6千人以上の子ども達に指導を実践）
料金：1,500円（会員生：1,200円、会費1,000円）
申込み：メールかお電話で
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◎NECワーキングマザーサロン

6月～全国各地で開催！
母となってはたらく私というテーマに関心のある方、どなたでもご参加いただけます。
参加型のワークショップ。主催はNPO法人マドレボニータ【協賛】NEC
日時：12日（月）10：00～12：00
対象：「母となってはたらく私」というテーマに関心のある方
学生、専業主婦、休職中、育休中、就労中…どなたでも参加できます。

料金：500円
申込：shimane@madrebonita.com
有料託児有り（要予約）