【感染防止対策のためのお願い】～ご来店、イベント、教室へご参加の皆様へ～
・ご予約日に体温が37.5度以上の発熱がある方
・味覚、嗅覚の異常や倦怠感、咳込み、吐き気嘔吐、下痢の症状がある方
・過去2週間以内に感染拡大地域への滞在、移動があった方
・過去2週間以内に新型コロナウイルスに感染の疑いのある方と濃厚接触された方
上記該当する方のご参加をお控え頂きますようお願い致します。

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【2021年月11月】
◎産後ママたちのしゃべり場
日時：11/12（金）、11/26（金）10:30～12:00

内容：おっぱいについてのちょっとした「？」や、ほかのママさんはどうしてるんだろう？など、
助産師さんやママ同士、ティータイムを楽しみながらの気軽なおしゃべりタイムです。

第3金曜日は助産師不在で、こそけんスタッフといっしょにおしゃべりしましょう。

対象：1ヵ月健診後のママと赤ちゃん～1歳過ぎの親子も大歓迎です！
費用：500円
＊要申込（開催2日前まで）
＊産院は問いません

※予約に達し次第締め切らせていただきます。
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◎ベビーマッサージ教室
日時：11/1（月）、11/8（月）、11/17（水）10：30〜12：00
内容：赤ちゃんの体やマッサージの効果についての説明などをしながら親子で施術を学んでいきます。
講師：三浦美緒氏（ベビーマッサージ教室ぴよぴよ代表）
費用：1回1,000円（お得な回数券あり）
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◎BabyPhot天使の撮影会～Warm
日時：11/5(金)、11/12(金)10時～（お一人様30分くらい）要予約制
費用：2,000円（撮影した写真をLINEにて5カット送る）
講師：内田奈美氏（Warm）
対象：0～2歳

毎月大人気のイベントです！ご予約はお早めに！

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◎カンフー教室inこそけん
日時：11/6（土）、11/20（土）、11/27（土）10：45〜
会場：こそけんホール
内容：初級者向け教室。柔軟性・集中力・礼節を身につけたい方におススメ。
対象：年長から
講師：勝部竜海先生
費用：ひと月4,000円（きょうだい割引あり）
＊無料体験（１回）できます。
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◎ベビーダンス

赤ちゃんを抱っこしながら、リズムにのってステップ♪
簡単なステップですので、ダンスの経験を問わず、どなたでもご参加いただけます。
11/20(土)13:30～
参加費親子1,000円
講師齋藤こづえ氏（日本ベビーダンス協会認定インストラクター）

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◎ベビーヨガ
日時：11/10（水）、11/24（水）10:30～11:30
内容：親子でいっしょに楽しみながら産後のボディ・ケアも。赤ちゃん同士、ママ同士の交流の場！
定員：7組程度（要申込）
講師：嶋本留美氏（看護師、日本マタニティフィットネス協会認定ベビーヨガインストラクター）
費用：チケット制1,000円
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◎抱っこおんぶ相談会

日時：11/17（水）、11/24（水）10:30～

内容：出雲のほんそごさんによる、抱っこおんぶの相談ができる会です。

参加費：1,200円

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◎もみの木カメラ作り

可愛いもみの木カメラを作ります。自分だけのオリジナル作品ができます♪

日時：11/24（水）10:30～

講師：らぽ～る認定atelier.k氏

参加費：2,400円～（レッスン・材料費込み）

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◎トイトレ”準備”講座

トイトレ=トイレでおしっこではなかった!トイレでおしっこは最終目標☆
それまでにしておきたいお母さんの準備、お子さまの準備をお伝えします。
初めてトイトレに挑戦するお母さん、上の子のトイトレに苦戦したお母さんにおススメです!

日時：11/13（土）10:30～

対象：１歳半頃～トイトレ前、トイトレ中の方

講師：yuri氏（子どもの食育＆排泄アドバイザー）

参加費：1,000円

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◎バランスボールでLET'S産後ケア

日時：11/2（火）10:30～11:30

内容：産後の身体に優しいバランスボールを使って音楽に合わせて楽しく弾みます。

　インナーマッスルを鍛え、出産によりゆるんだ骨盤を整え、産後の体型を楽しくリメイク！

　ほどよい有酸素運動はモヤモヤしがちな育児期の心もすっきりリフレッシュできます。

講師：-oto-安田美雪(一般社団法人体力メンテナンス協会)

費用：１回2,000円（初回は1,500円）

赤ちゃん、お子様連れの参加もOKです。

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◎０歳からのリトミック

大人気のリトミックを開催！

日時：11/5（金）10:40～11:20、

　11/16（火）10:40～11:20

　11/16（火）11:45～12:25

講師：山本恵子氏（日本こども教育センターリトミック（プリ英語ピアノ・発語リズム認定講師））

参加費：親子1,000円

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◎絵本のある子育て

親子で絵本のすばらしさを発見しませんか？

日時：11/20（土）15:00～

講師：太田清美氏（絵本講師／青少年育成団体指導者）

参加費：親子500円

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◎赤ちゃんと遊ぼう！ミニ～その子らしく育つキーワードを見つけよう！～

いきいき・のびのびとその子らしく育つために、子育てがより心軽く、楽しくなるためにその子らしく

発達する視点と考えをお伝えいていきます。

日時：11/19（火）10:30～11:30

対象：0～1歳11ヶ月児の親子

講師：引野里絵（リエチャイルドサポート作業療法士）

参加費：2,000円