【2021年月8月】
◎親子でゆるっとボディレッスン
動きを通して学びのスイッチをオンにしよう！
人の進化や、赤ちゃんから運動発達・認知発達をべーすとした動きのレッスンです。

日時：8/31（火）10：30～
講師：松浦みどり氏（まなび舎ぽっと／国際公認フェルデンクライスメソッドプラクティショナー）
対象：11ヶ月までの赤ちゃんと保護者さん
定員：6組
参加費：2,000円
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◎産後ママたちのしゃべり場
日時：8/20、8/27（金）10:30～12:00

少人数での開催のため、毎月3回に分けての開催となります。
内容：おっぱいについてのちょっとした「？」や、ほかのママさんはどうしてるんだろう？など、
助産師さんやママ同士、ティータイムを楽しみながらの気軽なおしゃべりタイムです。

第3金曜日は助産師不在で、こそけんスタッフといっしょにおしゃべりしましょう。

対象：1ヵ月健診後のママと赤ちゃん～1歳過ぎの親子も大歓迎です！
費用：500円、ただし、第3金曜日は助産師不在のため、参加費無料
＊要申込（開催2日前まで）
＊産院は問いません

※予約に達し次第締め切らせていただきます。
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◎ベビーマッサージ教室
日時：8/4（水）、8/11（水）、8/24（火）10：30〜12：00
内容：赤ちゃんの体やマッサージの効果についての説明などをしながら親子で施術を学んでいきます。
講師：三浦美緒氏（ベビーマッサージ教室ぴよぴよ代表）
費用：1回1,000円（お得な回数券あり）
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◎BabyPhot天使の撮影会～Warm
日時：8/19(木)、8/24(火)10時～（お一人様30分くらい）要予約制
費用：2,000円（撮影した写真をLINEにて5カット送る）
講師：内田奈美氏（Warm）
対象：0～2歳

毎月大人気のイベントです！ご予約はお早めに！

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◎カンフー教室inこそけん
日時：8/7、8/28（土）10：45〜
会場：こそけんホール
内容：初級者向け教室。柔軟性・集中力・礼節を身につけたい方におススメ。
対象：年長から
講師：勝部竜海先生
費用：ひと月4,000円（きょうだい割引あり）
＊無料体験（１回）できます。
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◎赤ちゃんと遊ぼう
「遊び」は、赤ちゃんが健やかに成長するために、とても大切です。
「赤ちゃんと遊ぼう！」は、日々の暮らしの中で、「遊びのアイディア」をお伝えします。
講師は、作業療法士の引野里絵氏
8/20（金）10：00～12：00
参加費2,500円

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◎ベビーダンス

赤ちゃんを抱っこしながら、リズムにのってステップ♪
簡単なステップですので、ダンスの経験を問わず、どなたでもご参加いただけます。
8/21（土）13：30～
参加費親子1,000円
講師齋藤こづえ氏（日本ベビーダンス協会認定インストラクター）

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◎tinyteeth歯がため作り
かわいい歯がためを作る教室です。自分だけのオリジナル作品ができます♪
日時：8/18（水）10：30～（日程がまだ定まっていません）
講師：tinyteeth認定講師KEI氏
参加費：2,500円～
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◎ベビーヨガ
日時：8/25（水）10:30～11:30
内容：親子でいっしょに楽しみながら産後のボディ・ケアも。赤ちゃん同士、ママ同士の交流の場！
定員：7組程度（要申込）
講師：嶋本留美氏（看護師、日本マタニティフィットネス協会認定ベビーヨガインストラクター）
費用：チケット制1,000円
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◎ベビトレヨガ

日時：8/5、8/19（木）10:30～

内容：産後のお母さんの身体をケアしながら、お子さんの可動域トレーニング、脳トレーニングをおこなって、

身体や脳の土台作りをします。お子さんと一緒に身体を動かしながら、リフレッシュしませんか？

講師：TAE氏（ベビトレヨガインストラクター）

参加費：初回500円、2回目以降1,500円

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◎食品添加物の基本講座

食品添加物って何？

実際に食品添加物のメリット・デメリット、他に食品表示の見方など学べます。

日時：8/2（月）10:30～

対象：妊婦さん～どなたでも

講師：yuri氏（子どもの食育＆排泄アドバイザー）

参加費：1,000円

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◎バランスボールでLET'S産後ケア

日時：8/3（火）10:30～11:30

内容：産後の身体に優しいバランスボールを使って音楽に合わせて楽しく弾みます。

　インナーマッスルを鍛え、出産によりゆるんだ骨盤を整え、産後の体型を楽しくリメイク！

　ほどよい有酸素運動はモヤモヤしがちな育児期の心もすっきりリフレッシュできます。

講師：森春奈氏（助産師、一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター）

費用：１回2,000円（初回は1,500円）

赤ちゃん、お子様連れの参加もOKです。

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