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こころの健康相談について

近頃こんな心配はありませんか?

本人

  • 気分が落ち込む
  • 眠れない
  • 意欲・気力がわかない
  • もの忘れが気になる

家族周囲から見て

  • 以前に比べて表情が暗く元気がない
  • ひきこもるようになった
  • 仕事や学校に行きたがらない
  • お酒の問題で困っている
  • ギャンブルがやめられない

 いかがでしょう?簡単にできるチェック表で、あなたのストレスをチェックしてみませんか?

 ○あなたのこころお元気ですか?ストレスチェック表(PNGファイル:272KB)


 

もしも気になるサインがあったら…

県央保健所では精神科医による「こころの健康相談」を行っています。

物忘れ、アルコール問題、不眠、うつではないか、などこころの不調でお困り方は、

1人で深く思いこむまえに、お気軽にご相談下さい。

ご本人のほか、ご家族だけのご相談でもかまいません。

どちらも費用は無料です。まずはお電話を下さい。

 

★精神科医師による相談です。
★予約が必要です。
★日程が変更になることもありますので、事前に県央保健所(0854-84-9823)までご連絡下さい。

 

令和2年度こころの健康相談ご案内チラシ(PDF)


 

 

令和2年度の相談日

こころの健康相談(予約制)

 様々な『心の悩み』や『アルコール問題』、『ギャンブル問題』『もの忘れ』に関する相談に応じています。

 ●相談時間:13:30〜15:30

 ●担当スタッフ:精神科医師、保健師

 ●相談は無料です。

 ●申し込み:県央保健所または相談開催場所の市町役場までご連絡下さい。

こころの健康相談日程表

会場

4月

5月

6月

7月

8月

9月

10月

11月

12月

1月

2月

3月

県央保健所

30日

15日

17日

17日

12日

18日

14日

13日

14日

15日

18日

8日

川本町すこやかセンター

-

-

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30日

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9日

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みさと館(美郷町)

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6日

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23日

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元気館(邑南町)

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8日

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9日

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※4月~6月の相談については、新型コロナウイルス感染拡大防止のため中止としました。

 

アルコール相談(予約制)

◆『アルコールの問題』に関する相談に応じています。

 ●相談時間:13:30〜15:30

 ●担当スタッフ:精神科医師、保健師

 ●相談は無料です。

 ●申し込み:県央保健所までご連絡下さい。

アルコール相談日程表

会場

4月

5月

6月

7月

8月

9月

10月

11月

12月

1月

2月

3月

県央保健所

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15日

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-

18日

-

-

-

15日

- -

※5月の相談については、新型コロナウイルス感染拡大防止のため中止としました。

※このほかにも、保健師による相談は随時お受けしております。

◆思春期こころの健康相談

思春期の様々な悩みに関する相談に応じています。

詳しくは「思春期のこころの健康づくりについて」をご覧ください。

 

精神科救急医療システム

<精神科救急医療施設>

 休日・夜間等における緊急な医療を必要とする精神に障がいのある方のために精神科救急医療施設が緊急医療体制を整えています。

 ○石東病0854-82-1035

<精神科救急情報センター>

 「急に症状が悪化したようで受診したい」「早く受診したいが主治医に連絡がつかない」

「初めて受診する」などの緊急な精神科医療機関の受診についてのご相談は…

 ○平日(8:30〜17:15)県央保健所専用電0854-82-9812

 ○夜間・土日・祝日県立こころの医療センター専用電0853-30-2100

 


【申込み・お問い合わせ先】

県央保健所健康増進課

 電話:0854-84-9823/FAX:0854−84−9830

 

【こころの健康・生きがい部会のページに戻ります】【健康増進課のページに戻ります】

 


お問い合わせ先

県央保健所

〒694-0041 島根県大田市長久町長久ハ7-1
TEL:0854-84-9800
FAX:0854-84-9819
kenou-hc@pref.shimane.lg.jp