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みんなで歩こうチャレンジコンテストの開催について

出雲圏域では、働き世代の「運動習慣の定着」が課題となっています。出雲圏域健康長寿しまね推進会議は、10月に「みんなで歩こうチャレンジコンテスト」を開催します。

日常生活の中で無理なく継続的に実施できることを目標に、「生活に取り入れよう運動!続けよう体力づくり!」を合言葉に職場単位、家族ぐるみ、友人同士等、みんなで楽しく歩いてみませんか?

実施期間

 令和3年10月1日(金)から10月31日(日)

参加資格

 出雲市内に居住又は勤務・通学している方

 ※参加部門(個人・グループ)を選択しご応募ください。

チャレンジ内容

・期間中毎日の歩数を記録する。参加者のペースで無理せず歩きましょう!

みんなで歩こうチャレンジコンテストPRチラシ(Word;1.0MB)

実施方法

●事前申込:下記の別紙申込書に必要事項を記入のうえ、出雲保健所へ郵送またはFAX、メールにて申込む。

 スマートフォンやパソコンを使って、電子申請サービスでの申込も可能です。[しまね電子申請サービス(島根県):外部サイト]

事前申込締切:令和3年9月21日(火)必着

 別紙申込書(Word:19kB)

 

●取り組み:期間中、各自で歩いた歩数を別紙報告書に記録してください。

 ※グループ参加の場合は、それぞれ各自1ヶ月間チャレンジし、チームとしてとりまとめて応募することも出来ます。

 別紙報告書(Exel:27kB)

 

●結果報告:期間終了後、別紙報告書に必要事項を記入のうえ、出雲保健所へ郵送またはFAX、メールにて報告する。

 結果報告締切:令和3年11月12日(金)

※歩数計がない場合は、出雲保健所にて貸し出しますので事前に出雲保健所へご連絡ください(ただし、数に限りがあります)。

表彰

・参加者、チームの中で1ヶ月間の1日あたりの1人平均歩数が多かった個人部門上位3人とグループ部門上位3チームを表彰します

(表彰者には審査終了後に、ご連絡させていただきます)。

・参加された皆さんに参加賞をお送りします。

その他

・応募者の氏名等の個人情報は本事業以外に活用しません。

・応募者の感想は、出雲保健所ホームページ、出雲圏域健康長寿しまね推進会議たより等で紹介します(氏名は公表しません)。

令和2年度みんなで歩こうチャレンジコンテスト結果報告

・参加者数:97人(個人部門一般の部:2人、事業所の部:6人)(グループ部門一般の部:2グループ(5人)、事業所の部:20グループ(84人))

 合計歩数が多かったチーム

【個人部門】(個人名の公表は控えさせていただきます)

 第一位:11,636歩(1ヶ月合計歩数:360,718歩)

 第二位:10,136歩(1ヶ月合計歩数:314,217歩)

 第三位:9,575歩(1ヶ月合計歩数:296,827歩)

【グループ部門】

 第一位:今市コミュニティセンター・グループ2(13,123歩)

 第二位:山陰防災電気株式会社(12,224歩)

 第三位:出雲村田製鉄所:アマビエ∞(9,992歩)

 ※グループ部門の中で、最も歩数が多い人は、1日あたり”18,623歩”でした。

 

感想等(一部)

・普段の生活で歩数を気にしたことがなかったので、目標である8,000歩達成のためにいつもより”歩く”ということを意識できたことが良かったと思います。

・曜日によってこんなにばらつきがあることに驚いた。休日もしっかり歩くようにしたい。

・日々運動をする良いきっかけになり、家族と一緒に取り組むことができてよかったです。

・このイベントに参加することで、健康意識が高まり食生活の方も改善しようと栄養バランスについても考えるようになりました。

・一緒にチャレンジしている仲間がいることで励みとなり、また体を動かすことは気持ちよく、リフレッシュにつながりました。

 

 

お問い合わせ先

出雲圏域健康長寿しまね推進会議

 事務局:島根県出雲保健所(健康増進課)

 電話0853-21-8785

 FAX0853-21-7428


お問い合わせ先

出雲保健所

〒693-0021 島根県出雲市塩冶町223-1
       
             島根県出雲保健所

   TEL :0853-21-1190
   FAX :0853-21-7428
   E-mail:izumo-hc@pref.shimane.lg.jp