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安来市がすすめる運動・体操

安来市がすすめる体操を紹介します。

 

どじょうすくい体操

【体操の概要】

  • 手拭いを使い、安来節を基にアレンジした軽快な音楽に合わせて全身を動かす体操です
  • 腕の曲げ伸ばし、足でどじょうを探す所作、軽いスクワット運動などを行います

 

【体操の方法】

 

どじょうすくい体操についてのお問い合わせ先

安来市健康福祉部いきいき健康課

【電話番号】0854-23-3220

 


お問い合わせ先

健康推進課

〒690-8501 島根県松江市殿町1番地
(事務所は松江市殿町2番地 島根県庁第2分庁舎3階にあります)
・疾病療養支援グループ(被爆者対策、肝炎医療費助成、ハンセン病対策、調理師・栄養士免許など)0852-22-5329
・難病支援グループ(指定難病、小児慢性特定疾病など)0852-22-5267
・健康増進グループ(食育、歯科保健、生活習慣病予防、たばこ対策、健康増進など)0852-22-5255
・子育て包括支援スタッフ(母子保健、不妊治療費助成など)0852-22-6130
・医療保険グループ(国民健康保険、保険医療機関及び保険薬局の指導など)0852-22-5270・5624
・がん対策推進室(がん対策の推進及び総合調整)0852-22-6701
FAX 0852-22-6328
Eメール kenkosuishin@pref.shimane.lg.jp