大田市がすすめる運動・体操

大田市がすすめる体操を紹介します。

０８５４ー８体操

【体操の概要】

準備体操・筋力運動・整理体操の3種類で構成されている、約20分間の体操です
椅子に座った少ない負荷で、安全に参加できるメニューになっています
大田市立病院の理学療法士や市高齢者体力アップ事業スタッフのプロジェクトチームが考案しました

【体操の方法】

０８５４ー８体操についてのお問い合わせ先

大田市介護保険課（地域包括支援センター）

【電話番号】0854-83-7766

お問い合わせ先

健康推進課

〒690-8501　島根県松江市殿町1番地
(事務所は松江市殿町2番地　島根県庁第２分庁舎３階にあります)
・疾病療養支援グループ（被爆者対策、肝炎医療費助成、ハンセン病対策、調理師・栄養士免許など）0852-22-5329
・難病支援グループ（指定難病、小児慢性特定疾病など）0852-22-5267
・健康増進グループ（食育、歯科保健、生活習慣病予防、たばこ対策、健康増進など）0852-22-5255
・子育て包括支援スタッフ（母子保健、不妊治療費助成など）0852-22-6130
・医療保険グループ（国民健康保険、保険医療機関及び保険薬局の指導など）0852-22-5270・5624
・がん対策推進室（がん対策の推進及び総合調整）0852-22-6701
FAX 0852-22-6328
Eメール kenkosuishin@pref.shimane.lg.jp