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美郷町がすすめる運動・体操

美郷町がすすめる体操を紹介します。

 

歌って脳活!踊って健活!

【体操の概要】

  • 童謡「春が来た」に合わせ、椅子に座って簡単にできる体操です。

 

【体操の方法】

 

【その他】

  • 広報みさと令和元年度第186号(3月号/13ページ)にも掲載しています。

掲載ページはこちら(美郷町ホームページ/外部サイト)

 

歌って脳活!踊って健活!についてのお問い合わせ先

美郷町役場健康福祉課美郷町地域包括支援センター

【電話番号】0855-75-1231

 


お問い合わせ先

健康推進課