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江津市がすすめる運動・体操

江津市がすすめる体操を紹介します。

 

外出ができない時期でも「身体を動かそう!」

【体操の概要】

  • 開眼片足立ち、スクワット、カーフレイズ、フロントランジ

 

【体操の方法】

 

【その他】

  • 広報ごうつ(5月号)に併せてチラシを配布しています
  • 石見ケーブルテレビ番組内で動画を放送予定です
  • 現在、ホームページ作成中です(今後、リンクを貼付予定です)

 

 

外出ができない時期でも「身体を動かそう!」についてのお問い合わせ先

江津市健康医療対策課健康増進係

【電話番号】0855-52-7935

 


お問い合わせ先

健康推進課

〒690-8501 島根県松江市殿町1番地
(事務所は松江市殿町2番地 島根県庁第2分庁舎3階にあります)
・疾病療養支援グループ(被爆者対策、肝炎医療費助成、ハンセン病対策、調理師・栄養士免許など)0852-22-5329
・難病支援グループ(指定難病、小児慢性特定疾病など)0852-22-5267
・健康増進グループ(食育、歯科保健、生活習慣病予防、たばこ対策、健康増進など)0852-22-5255
・子育て包括支援スタッフ(母子保健、不妊治療費助成など)0852-22-6130
・医療保険グループ(国民健康保険、保険医療機関及び保険薬局の指導など)0852-22-5270・5624
・がん対策推進室(がん対策の推進及び総合調整)0852-22-6701
FAX 0852-22-6328
Eメール kenkosuishin@pref.shimane.lg.jp