〈出典：特定健康診査及び事業所健康診断結果集計〉

雲南圏域では、若者の男女ともに朝食欠食者の割合が上昇しています。

～朝食を食べるとこんないいことが！～

◯カラダのエネルギー源になり、元気に活動できる！

◯脳のエネルギー源になり、集中力がアップ！

　→心の健康にもつながります！

◯生活リズムが整い、睡眠の質が向上！

◯排便リズムが整い、便秘の予防に！

◯エネルギー消費が高まり、太りにくい体に！

配布の希望があれば、健康増進課までご連絡ください。

雲南保健所健康増進課０８５４-４２-９６４２