隠岐の島町［７］　（布施地区）

布施地区１

• コース： 役場　→　児童館　→　漁協　→　児童館　→　公園→　日の丸保育所　→　駐在所　→　水神橋　→　布施が一望できる場所　→　春日橋
• 所要時間：　約25分
• 距離・歩数：　2.3km・3340歩
• 運動量：　75.3kcal
• ＰＲ／勧める理由：　布施の良き街並みをながめながら健康づくりも！

布施地区２

• コース： 役場　→　蓬莱苑
• 所要時間：　約20分
• 距離・歩数：　1.9km・2760歩
• 運動量：　60.2kcal
• ＰＲ／勧める理由：　子ども達の姿を応援するも良し、畑仕事の人に出会うのも良し。平坦で歩きやすいコースです。

ウォーキングのワンポイント　【暑い日のウォーキング】

• 熱中症の予防に水分補給を忘れずに 。
• 陽射しの強い時間帯や、場所に気をつけ、日やけ予防をしましょう。