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隠岐の島町［６］　（飯美地区）

飯美地区１  

  • コース： 福祉館から海岸へ　左右の波止場まで
  • 所要時間：　約１０分
  • 距離・歩数：　1km・1400歩
  • 運動量：　30.1kcal
  • ＰＲ／勧める理由：　海岸へ出て、波や雲の変化を楽しみましょう。

飯美地区２

  • コース： 生協から飯美入口往復 
  • 所要時間：　約１5分
  • 距離・歩数：　1.3km・1890歩
  • 運動量：　45.2kcal
  • ＰＲ／勧める理由：　杉木立の間をゆっくりと森林浴しながら歩けます。

ウォーキングのワンポイント

  • １ｋｍを1300歩から1500歩で、１日に6000歩から8000歩を歩きましょう。 

 

 

コースマップ1コースマップ2コースマップ3

 

 

コース概要1コース概要2コース概要3

 


お問い合わせ先

隠岐支庁隠岐保健所

〒685-0015　島根県隠岐郡隠岐の島町港町塩口24  
電話番号　08512-2-9701(代表)　総務医事課につながります。
用件により各課にお取り次ぎします。
夜間及び休日　08512-2-9695(隠岐支庁受付)
ファクシミリ　08512-2-9716
電子メール　　oki-hc@pref.shimane.lg.jp