• 実際に島根県内の学校給食調理場で作られているレシピです。

　給食時の学校給食献立例の写真も掲載されています。

• さばの幽庵焼き
• さばのカレー風味揚げ
• タンドリーさば
• さわらの幽庵焼き
• さわらのキャロット焼き
• さけのマスタード焼き
• スパイシーチキン
• 鶏肉のカレー揚げ
• 磯香和え
• アップルサラダ
• 豆乳入りみそ汁

• かつおのオイみそからめ
• 鶏肉とレバーの甘がらめ
• 元気っ子レバー
• 納豆入りかき揚げ
• マーボー厚揚げ
• マーボー厚揚げ
• 厚揚げのピリ辛炒め
• 切干大根の炒め煮
• 小松菜の磯香和え
• 小松菜のごまマヨネーズ和え
• 小松菜のアーモンドサラダ

• まめなドライカレー
• エビと大豆の揚げ煮
• 洋風おから
• ブロッコリーとチーズのソテー
• ほうれんそうのごまじゃこ和え
• ほうれん草のじゃこ入りおひたし
• 小松菜とチーズののりじゃこ和え
• 小松菜のごまじゃこ和え
• 切干大根のりマヨ和え
• 赤かぶのサラダ
• まめなサラダ
• カルシウムかきたま汁
• あさりと小松菜のミルクスープ

• とうもろこしごはん
• かりかりごぼう
• 高野豆腐の含め煮
• れんこんのきんぴら
• 納豆和え
• 切干大根のごま酢和え
• 切干大根のマヨ和え
• 切干大根のチーズ和え
• 切干大根の中華サラダ
• 根菜のごまマヨ和え
• おからサラダ
• こんにゃくのサラダ
• パンプキンスープ

• ちらし寿司
• キャロットピラフ
• いわしのピリカラフル
• フライドチキン
• かぼちゃと高野豆腐の揚げ煮
• カリポリ揚げ
• 紅白なます
• まき
• お月見だんご
• 栗きんとん

• ビビンバ
• スラッピージョー
• ジャージャー麺
• お豆のキーマカレー
• チキンアドボ
• フランゴパッサリーニョ
• ムサカ
• スコッチブロス
• ワーデルゾーイ
• ポトフ
• ドブラジーニャ
• キムチスープ