雲南ウォーキングマップ

 毎日の健康づくりなら気軽にできるウォーキングがおすすめです。
ウォーキングは、多くの人に親しまれているスポーツです。時間、場所を選ばない手軽さと身体にかかる負担が少ないことが、人気の理由といえるでしょう。
ウォーキングは、理想的な有酸素運動。生活習慣病や骨粗鬆症の予防、疲労回復、ストレスの解消などに効果があります。また、認知症予防にも良いといわれています。
四季の景色を楽しみながら、自分のペースで続けられる健康づくり「ウォーキング」をあなたも始めてみませんか!

雲南市

コース名
加茂町古代ウォークコース
加茂町砂子原コース/加茂町山居・中村コース/加茂町赤川桜土手コース
掛合ウォーキングコース
多根・松笠ウォーキングコース
波多ウォーキングコース
入間ウォーキングコース
ふるさと一周コース(吉田地区)
ふれあいロード・ウォーキングコース(田井地区)
三刀屋町ウォーキング・ハイキングコース(1)
三刀屋町ウォーキング・ハイキングコース(2)
だいとう七夕公園コース
大東中ふれあいコース
春殖・幡屋・赤川コース
阿用フラワーロードコース
かみくの桃源郷コース
海潮おろちコース
桜土手メインコース
おろち湯ったりコース
西日登古代ロマンコース
尺の内自然公園コース
湯村史跡コース

奥出雲町

コース名
横田ウォーキングコース
鳥上ウォーキングコース
馬木ハイキングコース
八川ハイキングコース

飯南町

コース名
赤名ウォーキングコース
谷ウォーキングコース
来島ウォーキングコース
頓原コース
八神コース

その他市町村

 

その他の市町村のウォーキングコースは、県ホームページをご覧ください。→健康長寿しまねの推進

お問い合わせ先

雲南保健所

〒699-1396 島根県雲南市木次町里方531-1
電話 0854-42-9623(代表)
FAX 0854-42-9654
unnan-hc@pref.shimane.lg.jp
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