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【県央保健所】

☆事業所の皆様へ☆こころとからだの健康出前講座のご案内

　県央保健所では「職場の健康づくり」を応援するため、出張講座を行っています。

　職場の健康づくり対策にご活用下さい。

☆こころとからだの健康出前講座とは？？

　申込のあった職場に出かけ、うつ病や職場でのメンタヘルスなど「こころの健康」や、

　職場で簡単に取り組める運動・体操指導など「からだの健康」について、皆さんの

　ご要望に応じた内容で出張講座を行っています。

☆対象

　大田圏域(大田市・川本町・美郷町・邑南町)所在の事業所

 

☆内容

健康講座一覧

講座名

 内容 所要時間
「こころの健康講座」

医師や保健師等による講話

＜内容例＞

・うつ病について

・ストレス対策について

・お酒の問題について

・その他要望に応じて

概ね１時間程度

＊ご相談に応じます

＊原則として、平日

8:30〜17:00の間で希望に応じます
「からだの健康講座」

ＮＰＯ法人しまねコーチズによる体操指導

＜内容例＞

・「まめで！いきいき３分体操」

・メタボ対策

・脳と気分をリフレッシュ

・その他要望に応じて

概ね４５分程度

＊ご相談に応じます

上記２つの講座を併せて実施することもできます。（その場合は全体で概ね１時間半程度）

 

料金

　〇こころの健康講座は無料

　〇からだの健康講座は有料（金額についてはＮＰＯ法人しまねコーチズとご相談ください。）

 

申込方法

　

〇電話またはFAX、郵送にて申し込みを受け付けています。※申込書はこちら(PDF342KB)

〇申し込み受付後、こちらから担当の方へご連絡いたします。

 

お申込・お問合せ先

 

　☆県央保健所健康増進課

　〒694-0041島根県大田市長久町長久ハ７−１
TEL：0854-84-9823FAX：0854-84-9830

　☆ＮＰＯ法人しまねコーチズ

　TEL：050-3520-0530FAX：0854-82-6665

まめなくん


お問い合わせ先

県央保健所

〒694-0041　島根県大田市長久町長久ハ7-1
TEL:0854-84-9800
FAX:0854-84-9819
kenou-hc@pref.shimane.lg.jp