飯南町とのコラボで『安全キラキラ体操』が誕生

 当署では、飯南町職員と一緒に反射タスキを使った『安全キラキラ体操』を考案し、3月8日、飯南町上赤名の向谷会館で完成発表会を行いました。

 この『キラキラ体操』は、リズム体操とストレッチ体操の要素を併せ持ったバランス体操であり、童謡「きらきらぼし」を歌いながら、反射タスキを両手に持って体を動かし、効果的なストレッチ運動や体幹の強化ができるほか、歌を歌うことで腹式呼吸により自律神経を整えるなど良いことずくめ体操です。

 今後『安全キラキラ体操』の普及により、反射タスキがより身近なものになり、着用の習慣づけが期待されます。

キラキラ体操の様子2キラキラ体操の様子1

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

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