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雲南ウォーキングマップ

 毎日の健康づくりなら気軽にできるウォーキングがおすすめです。
ウォーキングは、多くの人に親しまれているスポーツです。時間、場所を選ばない手軽さと身体にかかる負担が少ないことが、人気の理由といえるでしょう。
ウォーキングは、理想的な有酸素運動。生活習慣病や骨粗鬆症の予防、疲労回復、ストレスの解消などに効果があります。また、認知症予防にも良いといわれています。
四季の景色を楽しみながら、自分のペースで続けられる健康づくり「ウォーキング」をあなたも始めてみませんか!

雲南市

コース名
加茂町古代ウォークコース
加茂町砂子原コース/加茂町山居・中村コース/加茂町赤川桜土手コース
掛合ウォーキングコース
多根・松笠ウォーキングコース
波多ウォーキングコース
入間ウォーキングコース
ふるさと一周コース(吉田地区)
ふれあいロード・ウォーキングコース(田井地区)
三刀屋町ウォーキング・ハイキングコース(1)
三刀屋町ウォーキング・ハイキングコース(2)
だいとう七夕公園コース
大東中ふれあいコース
春殖・幡屋・赤川コース
阿用フラワーロードコース
かみくの桃源郷コース
海潮おろちコース
桜土手メインコース
おろち湯ったりコース
西日登古代ロマンコース
尺の内自然公園コース
湯村史跡コース

奥出雲町

飯南町

その他市町村

 

その他の市町村のウォーキングコースは、県ホームページをご覧ください。→健康長寿しまねの推進


お問い合わせ先

雲南保健所

〒699-1396 島根県雲南市木次町里方531-1
電話 0854-42-9623(代表)
FAX 0854-42-9654
unnan-hc@pref.shimane.lg.jp